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오징어 효능 10월이 제철이에요 오징어가 가장 맛있을 때는 10월부터 11월 정도라고 합니다. 이렇게 맛있는 오징어의 효능이 있는데요 오징어 효능 오징어에는 다량의 타우린이 함유되어있어서 피로 해소와 활력 증진 그리고 당뇨 예방에 도움이 됩니다. 특히 술안주로 최고인 오징어는 위염 예방에 좋은 수산화알루미늄 성분이 포함되어있어서 위 점막을 보호하는데요. 술과 찰떡궁합인 이유가 있었습니다. 또한, 기억력과 사고력을 키워주는 불포화 지방산이 포함되어있어서 두뇌 건강을 챙겨줄 뿐만 아니라 몸에 안 좋은 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아준다고 하니 이보다 더 좋은 보양식이 없는 거 같네요. 하지만 어떠한 음식이든 몸에 안 좋은 것은 없고 꾸준하게 잘 먹고 잘 자면서 운동을 하면 건강이 나빠지는 일은 없다고 생각합니다.
불면증에 좋은 음식 하나만 기억하세요 개인적인 경험으로 불면증에 정말 좋은 음식은 크게 2가지가 있다고 생각하는 데 참고하시기를 바랍니다. 불면증에 좋은 음식 과거 저는 불면증으로 인해 잠을 2시간도 못 잘 때가 많았는데요 세상이 어지럽고 입맛도 없고 수시로 구역질이 날 정도로 일상생활이 힘들었는데 효과가 좋다는 음식을 먹어본 입장으로써 딱 3가지만 말씀드리겠습니다. 1. 양파껍질 양파가 몸에 좋다는 건 아시겠지만, 양파껍질을 버린다고만 생각하지 먹는다고는 생각하시는 분들은 드문데 양파껍질은 양파보다 항산화 성분이 60배 이상 들어있으며 기타 영양성분이 양파껍질의 집중되어있습니다. 저는 주로 양파 껍질을 뜨거운 물에 타기로 우려내어 큰 물통에 담아서 물처럼 수시로 챙겨 먹었는데요 2주일 정도 꾸준히 먹은 결과 몸이 가벼워지면서 정신이 흐릿했..
신용대출 서류 준비 어려울까요? 신용대출 서류 준비는 어렵지 않습니다. 은행마다 미비하게 차이점은 있지만, 대부분의 제출 서류는 비슷하니 참고하시기를 바랍니다. 신용대출 서류 준비 첫 번째로 재직 증명서가 있습니다. 재직 증명서는 현재 근무하고 있는 직장 관련 부서에서 발급을 요청하거나 직접 사무관리 직원에게 말을 하면 바로 출력해줍니다. 두 번째로 원천징수영수증이 있습니다. 이 또한 회사에서 발급을 요청하면 출력해주고 사용처를 묻는다면 대출할 때 필요한 서류라고 하면 끝이 납니다. 세 번째는 건강보험 자격 득실확인서입니다. 이 서류는 건강보험관리공단 홈페이지에서 공인인증서만 있다면 쉽게 출력할 수 있습니다. 여건이 안된다면 각 지역구에 있는 건강보험공단을 방문하셔서 출력이 가능하니 참고하시기를 바랍니다. 네 번째는 신분증과 주민등록 ..
스웩 뜻 어디서 유래되었을까요? 자신의 멋이나 특별한 멋을 다른 사람보다 특별하다는 뜻의 스웩은 영국에서 시작했다고 합니다. 스웩 뜻 영국의 극작가 셰익스 스피어 창조한 단어로 한여름 밤의 꿈에서 나온 말이라고 합니다. 하지만 요즘 일반인들이 사용하는 스웩이라는 단어는 힙합에서 많이 나오는 단어인데 힙합계에서 사용되는 스웩은 셰익스 스피어의 swagger를 줄여 swag라고 사용한다고 합니다. 스웩의 원래 뜻인 도둑(약탈자)이라는 뜻과 다르게 타인과 다르게 자신만의 멋을 내는 사람이라고 표현하고 있습니다.
손 없는 날 뜻 무슨 말일까요? 손 없는 날의 뜻은 귀신이 세상에 돌아다니지 않아서 인간들에게 해를 끼치지 않는 날이라고 합니다. 주로 이사를 하려고 할 때 또는 중요한 일을 해야 할 때 손 없는 날을 택한다고 하는 데 참고하시기를 바랍니다. 반대로 손 있는 날이란 말도 있는데 귀신이나 악귀들이 특정한 날짜의 맞춰서 나타나 인간들을 괴롭힌다고 합니다. 동서남북을 음력 기준으로 정해진 끝자리 숫자에 나타난다고 하는데요 아무래도 예로부터 전해져 내려오는 이야기라 신빙성은 없는 거 같습니다.
부가세 뜻 알고 계셨나요? 부가세 뜻은 부과할 수 있는 세금의 줄임말로 부가가치세가 옳은 말입니다. 부가세(부가가치세) 뜻 부가세(부가가치세)는 상품의 거래 또는 서비스를 이용 시 얻어지는 이윤에 대해서 부가하는 세금입니다. 사업자가 부가세(부가가치세)를 계산하기 위해서는 매출 세액에서 매입세액을 차감한 금액으로 부가 가치세를 계산합니다.
땅콩효능 많이 먹는다고 좋을까요? 일상생활에서 흔하게 찾고 먹을 수 있는 땅콩은 몸에 좋은 효능들이 정말 많습니다. 땅콩 효능 알아보기 1. 두뇌 건강과 치매 예방 엽산, 아미노산, 레시틴이 풍부하게 함유되어있는 땅콩은 지속해서 섭취하게 되면 뇌 건강에 도움이 된다고 하는데요 콩으로 만드는 두부 또한 예로부터 어른들이 두부를 자주 먹어야 머리가 똑똑해진다는 말은 거짓말이 아닌 거 같습니다. 2. 정력 증진 땅콩이 정력에 좋다는 얘기를 처음 듣는 분들이 계실 텐데요 견과류에는 테스토스테론의 원료로 사용되는 지방산과 고환의 혈류를 향상해주는 리놀레산과 비타민E가 포함되어있습니다. 3. 동맥경화증 예방 땅콩은 혈관의 콜레스테롤 방지해주는 효능이 있는데 혈관 벽에 점점 쌓이는 것을 방지하면서 콜레스테롤을 낮춰준다고 하니 식습관이 안 좋은 분들에..
SK 소액 결제 차단 1분도 안 걸리는 방법이 있을까요? 소액 결제를 무심코 했다가 다음 달 명세서를 받게 되면 많은 요금 청구로 인해 깜짝 놀라게 되는데 이를 방지하고자 차단하는 방법을 알려드리겠습니다. SK 소액 결제 차단하기 티월드로 소액 결제 차단하기 검색창이나 앱을 통해 티월드를 접속하셔서 로그인을 완료하시기를 바랍니다. 보통 자신의 휴대전화 번호로 가입이 쉽게 되니 확인하시기를 바랍니다. 로그인이 완료되었다면 좌측 상단의 메뉴를 눌러줍니다. 메뉴를 눌러서 화면이 전환되었다면 (나의 요금)>(휴대폰 결제/콘텐츠 이용료)를 접속하시기를 바랍니다. 그 후 상단 가운데에 있는 (이용 설정)을 눌러보시면 차단 중이라는 문구로 바뀌게 되면서 소액 결제 차단이 완료됩니다. 114 소액 결제 차단하는 방법 114에 전화를 거신 후 상담사와 전화로 소액 결제 차단도..
침 삼킬 때 목 아픔 해결 방법이 있을까요? 침 삼킬 때 목 아픔은 환절기로 인하여 목이 건조할 수도 있지만, 정도가 심하다면 이 병을 의심해봐야 합니다. 침 삼킬 때 목이 아프다면 편도선염 의심 침 삼킬 때 목 아픔은 편도선염의 초기 증상일 수도 있습니다. 정도가 심해진다면 고열, 몸살, 기침, 콧물이 발생하며 감기와 증상이 비슷하다고 생각할 수 있지만 감기보다는 전체적으로 고통이 더 심합니다. 편도선염의 원인은 다양한데 가장 큰 이유는 면역력이 떨어져서 세균의 감염되었을 가능성이 큽니다. 과로 또는 스트레스로 신체의 면역력이 떨어지면서 감염되는데 특히나 지금처럼 환절기에는 황사와 미세먼지로 인하여 증상이 더욱더 심해질 수도 있습니다. 개인마다 다르지만, 완치가 되기까지는 짧게는 일주일이면 완치가 되지만 길게는 이 주일까지 병이 진행될 수도 있으..
사진 용량 줄이기 10초 안에 끝나는 방법 사진 용량 줄이기 정말 쉬운 방법 사진 용량 줄이기를 할 때 제가 쓰는 웹은 타이니PNG(tiny;png) 라는 곳을 사용합니다. 일명 판다라고도 하는데요 물론 다른 곳도 쉽게 사진 용량을 쉽게 줄일 수 있지만 메타 데이터라고 해서 사진의 데이터가 바뀌는 게 걱정되어 다른 건 잘 안 쓰게 되더라고요 그리고 애초부터 처음 사진 용량을 줄일 때 사용한 게 타이니PNG(tiny;png)이었습니다.. 사용 방법은 무척이나 간단합니다. 검색엔진에 타이니 PNG(tiny;png)을 검색하셔서 접속하시면 전 가운데에 사진을 올릴 수 있는 공간이 있는데 드래그를 하시거나 사진 파일을 올리시면 간단하게 끝이 납니다. 그리고 짧은 팁을 드리자면 저는 사진 파일을 저장할 때 주로 png 방식을 선호하는데요 가장 큰 이유가 ..

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