장 건강 365는 프리바이오틱스가 1억 마리가 있으며 프락토올리고당, 초유 단백 분말, 치커리 추출 분말 등의 부원료까지 함유하고 있습니다. 가격도 15,000원 ~ 26,000원 사이로 저렴한 편이고 유산균 증식 및 유해균을 억제해주고 배변 활동을 원활하게 해서 장 건강에 도움을 줄 수 있으며 장내 유익균이 점차 늘어나면서 소화, 배변 활동도 좋아지는 거 같습니다. 복용법은 하루 한 포씩 입안에 털어 넣는 방법이 있고 물에 타서 먹는 방법도 있습니다.
배변 활동이 원활하지 않아 장 건강 365 프리바이오틱스를 먹는 것도 좋은 방법이며 양배추 샐러드, 닭가슴살, 잡곡밥 등으로 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 수면습관을 키우고 운동을 병행한다면 보기 싫은 마른 몸이 아닌 건강한 몸을 가질 수 있을 거 같습니다. 다이어트를 도전 중이라면 장 건강 365 프리바이오틱스를 복용하면서 생활습관을 개선해보는 것도 좋을 거 같습니다.